rica, considerada um superalimento

 A moringa é uma planta nutricionalmente rica, considerada um superalimento por conter altos níveis de proteínas, vitaminas (A, C, B, betacaroteno) e minerais (cálcio, potássio, ferro), além de todos os aminoácidos essenciais. Suas propriedades incluem ação antioxidante, anti-inflamatória e antidiabética. As folhas são usadas para combater a desnutrição, as raízes e cascas para tratamentos medicinais, e o óleo das sementes tem aplicações cosméticas e para tratamento de água.

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Sr.Leon Lopes da Silva, Diretor, jornalista e fotógrafo do RN

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Propriedades nutricionais
Rica em Proteínas:
Contém proteínas de alta qualidade, com todos os aminoácidos essenciais, tornando-a uma excelente fonte para vegetarianos e veganos.

 
Minerais:É uma fonte rica de cálcio, potássio e ferro.
Vitaminas:Oferece vitaminas A, C e do complexo B, além de betacaroteno.
Antioxidantes:Contém antioxidantes como quercetina e ácido clorogênico, que combatem os radicais livres e protegem as células.

 
Propriedades medicinais
Ação Antioxidante:Ajuda a reduzir o estresse oxidativo, protegendo as células do corpo e auxiliando na prevenção de doenças crônicas.
Ação Anti-inflamatória:Composta por ácidos graxos como o ácido oleico e polifenóis, que podem atuar como anti-inflamatórios e proteger a pele.

 

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Sr Leon Lopes da Silva

Jornalista,professor,pesquisador,terapeuta,teólogo,artista plástico, técnico de projetos sociais,técnico de informática, perito grafotécnico forense e criminal.

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Apoio:Jornal JRP internacional

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Por Leon Lopes, jornalista e fotográfico e também diretor do jornal JRP internacional

Data, 26-09-2025

Redação: JORNAL JRP INTERNACIONAL
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Apoios:
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O Brasil com mais políticas públicas

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*KL Brasil consultorias e Despachantes
*Associação dos Despachantes do Brasil
*Federação Nacional dos esportes de Mesas
*Conselho Federal Nacional dos terapeutas
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Saúde Cardiovascular:Contribui para a redução do colesterol e pode ter ação vasodilatadora, beneficiando a saúde do coração.

Saúde da Pele:O óleo e as folhas contêm nutrientes que estimulam a produção de colágeno, combatem o envelhecimento da pele e promovem clareamento.
Outras Ações:Estudos indicam propriedades analgésicas, antidiabéticas, hepatoprotetoras, cicatrizantes e antimicrobianas.

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Jornalista d Natal- RN no rio grande do norte , Brasil


Sr.Leon Lopes da Silva

Jornalista,professor,pesquisador,terapeuta,teólogo,artista plástico, técnico de projetos sociais,técnico de informática, perito grafotécnico forense criminal.

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Usos tradicionais e modernos
Nutrição:As folhas, ricas em nutrientes, são usadas para combater a desnutrição, especialmente em bebês e mães lactantes.
Medicina:A casca e as raízes são usadas em remédios tradicionais para úlceras, dor de dente e distúrbios digestivos, como helmintíase.

Cosméticos:O óleo das sementes, rico em nutrientes e ácidos graxos, é usado em produtos de beleza e para hidratação da pele.
Tratamento de Água:As sementes de moringa são usadas para purificar água de forma natural, removendo impurezas.

Redação:

JORNAL JRP INTERNACIONAL 

Ético sério e do povo Brasileiro 

jcidadern@holmail.com